Siapa tidak kenal dengan susu, minuman penuh gizi yang paling popular seantero dunia. Siapa juga yg tidak kenal teh, minuman dari ekstrak daun teh yang merasa fresh dan sangat menyehatkan. Bagaimana jika keduanya di gabungan jadi satu minuman yang disebut teh susu, apakah makin menyehatkan?
Teh campur Susu
Untuk beberapa orang, teh susu adalah minuman favorite yang sangat disukai. Mereka menggunakan susu sebagai pemanis teh pengganti gula. Gabungan pada teh dan susu membuahkan satu rasa yang unik tetapi masih tetap lezat dan nikmat.
Tetapi butuh diketahui, minuman gabungan teh dan susu ini kenyataannya kurang baik. Pertama, teh mempunyai banyak zat anti-oksidan yang melakukan tindakan singkirkan efek radikal bebas yang memiliki resiko untuk perubahan sel. Satu diantara senyawa anti-oksidan yang dipunyai teh yakni catechin. Sedangkan susu mempunyai protein yang bernama kasein yang dapat menghambat kemampuan senyawa catechin pada teh. Walhasil, waktu teh diminum berbarengan
Teh campur Susu
Untuk beberapa orang, teh susu adalah minuman favorite yang sangat disukai. Mereka menggunakan susu sebagai pemanis teh pengganti gula. Gabungan pada teh dan susu membuahkan satu rasa yang unik tetapi masih tetap lezat dan nikmat.
Tetapi butuh diketahui, minuman gabungan teh dan susu ini kenyataannya kurang baik. Pertama, teh mempunyai banyak zat anti-oksidan yang melakukan tindakan singkirkan efek radikal bebas yang memiliki resiko untuk perubahan sel. Satu diantara senyawa anti-oksidan yang dipunyai teh yakni catechin. Sedangkan susu mempunyai protein yang bernama kasein yang dapat menghambat kemampuan senyawa catechin pada teh. Walhasil, waktu teh diminum berbarengan
dengan susu, manfaat anti-oksidan pada teh jadi kurang optimal.
Ke-2, bila dipandang dari manfaat susu, susu adalah satu diantara sumber kalsium yang bermanfaat untuk kesehatan tulang. Minum susu dengan teratur berguna bikin perlindungan tulang supaya selalu sehat dan kuat. Sayangnya, teh juga mempunyai kandungan senyawa yang bernama asam oksalat. Senyawa ini bakal di keluarkan dari bersamaan dengan urin atau air kencing.
Didalam tubuh, senyawa asam oksalat bisa berikatan dengan kalsium dan buat satu partikel yang biasa dimaksud dengan batu ginjal. Berapakah besar ukuran partikel ini bergantung seberapa besar keterikatan asam oksalat dengan kalsium. Bila terus-terusan atau dalam jumlah besar tentu makin besar juga partikel batu ginjal terbentuk. Makin sering konsumsi teh susu, makin besar juga kemungkinan terserang batu ginjal, terutama bila tak diimbangi dengan minum air putih yang banyak.
Nah, jadi tahu kan kenyataannya minum teh susu dengan kata lain teh campur susu kurang baik untuk kesehatan bahkan juga dapat memiliki kemungkinan. Umumnya orang mencampurkan teh dengan susu hanya untuk menambah cita rasa. Tetapi mereka tidak memahami atau barangkali saja kurang peduli pada efek negatif yang disebabkan.
Ke-2, bila dipandang dari manfaat susu, susu adalah satu diantara sumber kalsium yang bermanfaat untuk kesehatan tulang. Minum susu dengan teratur berguna bikin perlindungan tulang supaya selalu sehat dan kuat. Sayangnya, teh juga mempunyai kandungan senyawa yang bernama asam oksalat. Senyawa ini bakal di keluarkan dari bersamaan dengan urin atau air kencing.
Didalam tubuh, senyawa asam oksalat bisa berikatan dengan kalsium dan buat satu partikel yang biasa dimaksud dengan batu ginjal. Berapakah besar ukuran partikel ini bergantung seberapa besar keterikatan asam oksalat dengan kalsium. Bila terus-terusan atau dalam jumlah besar tentu makin besar juga partikel batu ginjal terbentuk. Makin sering konsumsi teh susu, makin besar juga kemungkinan terserang batu ginjal, terutama bila tak diimbangi dengan minum air putih yang banyak.
Nah, jadi tahu kan kenyataannya minum teh susu dengan kata lain teh campur susu kurang baik untuk kesehatan bahkan juga dapat memiliki kemungkinan. Umumnya orang mencampurkan teh dengan susu hanya untuk menambah cita rasa. Tetapi mereka tidak memahami atau barangkali saja kurang peduli pada efek negatif yang disebabkan.
Milan Tomic
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment